怎么有效减肚子？小肚子上赘肉太多了，真愁人。
2016-06-08
问题描述：（女 , 48岁）怎么有效减肚子？小肚子上赘肉太多了，真愁人。
医生回答(1)
吕涛
主治医师
莱芜市方下镇医院
指导意见：
你好你说的这种情况最好的方法就是控制饮食和加强体育锻炼，尤其是晚上要少吃主食或者不吃饭，检查做仰卧起坐！会有成效的！如果对我回复满意请给予评价一下，还有疑问请继续追问！
2016-06-08