每天早上喝高钙奶粉在加上晨跑运
2016-06-08
问题描述：（男 , 16岁）每天早上喝高钙奶粉在加上晨跑运动会增加身高吗？现在身高16016岁
医生回答(1)
高城
医师
密云县妇幼保健院
问题分析：
身高的生长主要是受到遗传因素的影响，孩子的目前的这个身高勉强算正常的，我国男性身高大于160厘米就是正常的身高。
意见建议：
如果想长高，建议多运动，因为运动可以促进生长激素的分泌，避免熬夜，因为生长激素在夜间分泌增多，如果孩子本身不缺钙，补充再多的钙元素，对身高生长意义不大。
2016-06-08