问题描述：（女 , 43岁）我妈妈由于肥胖导致得了糖尿病，现在有得了痛风和骨刺，同时还有多年的筋脉曲张，平时一旦在饮食上一旦吃了海鲜类东西，就马上脚疼，筋脉曲张也是小腿上完全突出的，让她去散步来进行减肥，她说走多了脚疼，应该怎样运动才是适合她的？2014年确诊痛风，2015年确诊骨刺。应该怎样运动才能减缓或者是不再犯以上的病症。或者应该先治疗哪一个？