有没有什么比较好的减肥方法？
2016-06-08
问题描述：（女 , 19岁）有没有什么比较好的减肥方法？
医生回答(1)
李晓东
副主任医师
病情分析：
建议你选择健康的减肥方式，可能效果不那么明显，但对身体无害。试一下饮食控制加运动的方式。
意见建议：
饮食上清淡，少吃高糖高热量的食物，晚饭后快走30分钟，坚持一个月，可以达到很好的效果。
2017-08-19