指导意见：你好根据你的症状分析病情，考虑你可能是由于腰椎间盘突出或者是碰触，腰肌劳损，目前可能还伴有肾囊肿等，建议你首先要注意休息，避免劳累受凉，对症口服非甾体类消炎镇痛药物，肾囊肿是单纯的良性肿物，一般没有明显症状。注意观察，必要时手术根治。