问题分析：您所述的梦多，主要是由于肝肾不足所致的心神失养引起，和把手放在肚子上没有太大的关系。您的情况，还常常会伴有白天的疲乏无力及头晕等症状。
意见建议：所以，您是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，同时可以在临睡前冲服些鹿角胶粉治疗，平时多注意休息，不要熬夜。避免过度劳累。祝您早日康复。也希望您对我的回复做出评价。谢谢。祝您早日康复。也希望您对我的回复做出评价。谢谢！