晚上8点之后吃了很多江米条又吃
2016-06-07
问题描述：（男 , 21岁）晚上8点之后吃了很多江米条又吃了五块红豆饼！！会胖吗?好后悔啊！
医生回答(1)
于信玲
副主任医师
通化县二密镇马当卫生院
指导意见：
您吃的太多了，容易导致肥胖的。请出去运动一下。把吃进去的东西变成能量消耗掉。之后避免暴饮暴食，饮食八分饱为宜，避免吃肥腻煎炸的食物。
2016-06-07