老师你好，我练了三个月腹肌了，
2016-06-07
问题描述：（男 , 20岁）老师你好，我练了三个月腹肌了，能摸出六块，但是外面有一层脂肪减不掉怎么办
医生回答(1)
王庆芝
主管护师
高唐县中医院
问题分析：
这个问题可以找专业的健身教练咨询，通过专业的指导达到你满意的程度。
意见建议：
锻炼需要坚持进行，还需要科学的锻炼，只有专业的健身教练可以做到这一点，可以办个健身卡，每天可在教练的专业指导下锻炼。
2016-06-07