问题描述：（男 , 17岁）我今年高二，即将升入高三，我有心理问题。我有三年的手淫史，自从去年在网上看到一篇说手淫能降低青少年的注意力集中程度和记忆力，我的心理问题就滋生了，从以前上课的专心听讲到现在过一会就神经质的想自己有没有集中注意力，学习成绩下滑，甚至连做题时都在想，我认真做题了吗，导致题也做不进去，我知道我的注意力集中程度并没有下降，只是我现在老想着注意力集不集中，像是强迫症吧，老感觉学不进去，有时在看电影时我都在想我有没有走神，怎么办呀，我想想考所重点大学呢！求医生帮帮忙，挽救我这个莘莘学子！请医生帮忙分析下