病情分析：根据你描述的情况，你现在是想要进行减肥。但是不知道你目前的身高体重，没有办法判断你现在是否有进行减肥的必要性。
意见建议：根据你现在的情况，如果你的体重超标大于20%以上，建议你适当进行体育锻炼，注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃高热量食物等等。