喝桂圆百合枣仁茶可以安神助眠?
2016-06-07
问题描述:(女 , 25岁)喝桂圆百合枣仁茶可以安神助眠?睡眠不是很好,即使睡着了,睡眠质量也是不高,很多人都说桂圆百合枣仁茶 可以安神助眠,可以喝来调理睡眠不好的问题吗?一般多久有效果呢喝桂圆百合枣仁茶可以安神助眠?
医生回答(1)
董丽娜
副主任医师
吉林经济技术开发区医院
指导意见:
你好,桂圆酸枣仁百合都有舒缓神经的作用,非常有助于睡眠的,每个人的体质不同反应也会不同,你可以先喝半个月试试看。
2016-06-07