一次测量血压升高并不都是高血压病的，因为影响血压的因素很多，比如遗传，饮食，体重，情绪紧张等。需要反复在不同时间段内测量血压，如果大部分升高才可以诊断为高血压病。血压的正常值为120/80mmHg,目前你血压不算太高，建议你平时注意低盐低脂饮食，控制体重，如果血压还是控制不好的话，可以吃硝苯地片缓释片控制血压。注意检测血压