问题描述：（女 , 16岁）昨天考试把书清空搬到石台上后，跳到地上的时候落地时左腿没站稳扭到了膝盖，膝盖响了一声感觉膝盖弹了一下，当时痛到走不了路，然后开始慢慢走回课室，贴了消炎镇痛膏现在膝盖偏内侧暗暗的痛，蹲下都小心翼翼的，要不要紧？该怎么办？