腰扭伤了怎样缓解
2016-06-06
问题描述：（女 , 33岁）腰扭伤了怎样缓解腰扭伤了怎样缓解
医生回答(1)
刘颖
医师
霸州妇幼保健院
问题分析：
你好,扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状.建议你现在最好是可以采取冷敷的办法来减轻你的水肿和痛疼.
意见建议：
一般在扭伤24小时以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.
2016-06-06