指导意见：你好，根据你的描述，建议你到医院做腰椎ct检查，初步考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经所致。平时卧硬板床休息，疼痛时带腰围，尽量不要做弯腰持物动作。少坐，腰部不要负重。外用膏药如通络去痛膏。配合针灸，牵引，拔罐等治疗。口服芬必得消炎止痛。