你好医生，推荐可以推荐几款简单
2016-06-06
问题描述：（男 , 30岁）你好医生，推荐可以推荐几款简单健身减脂饮食吗
医生回答(1)
孙卫军
副主任医师
黄冈市中医医院
指导意见：
一般减肥的饮食控制需要控制每天摄入的热量少于需要消耗的热量。一般需要控制主食多吃蔬菜，水果，油要吃淡一点，一般掌握原则就可以，没有特别降脂减肥的食物。
2016-06-06