指导意见：你好根据你的发病过程和症状分析，目前考虑您应该是由腕关节腱鞘炎，或者是腕管综合症，一般是在过度劳累情况下引起，建议你首先要注意休息，减轻重体力劳动，可以对症贴膏药，口服非甾体类消炎止痛药物，也可以到医院拍片检查，到疼痛科做理疗，祝早日康复。