指导意见：您好，根据你的病情描述，这种情况考虑可能是由于中医认为的肾气亏虚证所致症状，建议在当地医院中医师望闻问切综合辨证施治给予汤药内服治疗，日常生活方面忌辛辣肥腻油炸食品忌烟酒，多食青菜水果多饮开水，加强体育锻炼有助于增强体质宣泄不良情绪改善脏腑功能。