指导意见：你好，肾结石疼痛多为阵发性，是结石移动和刺激引起平滑肌痉挛导致。建议多喝水，增加尿量，降低尿中成石物的浓度，减少结晶沉积，保持每天尿量在2000亳升以上，可睡前及半夜饮水，保持夜间尿液呈稀释状态，多运动，含钙结石应限制含钙，草酸丰富的食物如菠菜等，食用含纤维素丰富的食物，尿酸结石不宜食用高嘌呤食物如动物内脏等。服用排石颗粒或中药排石汤。疼痛加重时考虑体外碎石或手术治疗。