病情分析：不论哪种减肥药都不安全而且也没有广告上说的那么管用. 想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
意见建议：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。 不应该以口服药物为主。 常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。