大腿和屁股上的肉特别多，是属于
2016-06-05
问题描述：（女 , 16岁）大腿和屁股上的肉特别多，是属于肌肉型的，本人经常坐着，怎样才能有效的瘦腿呢？
医生回答(1)
杜运展
主治医师
深州市魏家桥镇中心
指导意见：
你好，减肥最好方法是合理饮食和适量运动。控制热量摄入尤其是晚上，饭后半小时运动，以微微出汗为佳。
2016-06-05