我177现体重56公斤怎么可以快速增肥
2016-06-05
问题描述:(男 , 21岁)我177现体重56公斤怎么可以快速增肥你好医生我想增肥请问有没有更快增肥的方法
医生回答(1)
亓红菲
医师
山东齐鲁医院
问题分析:
首先告诉你,这不是病。人的胖瘦和消化道里的一种酶有关,人人都有。怎么吃都不胖的,就是这种酶的数量多,少的就是我们常说的,喝凉水都长肉的人。
意见建议:
你可以试试少吃多餐。作息时间,就餐时间要正常有规律,尽量少通宵。如果要想快速变胖,你可以睡了吃,吃了睡。吃点甜食之类的,最好睡觉前吃效果会好点。
2016-06-05