肥胖症能治愈吗?我身体很肥胖的,请问能够治疗吗?可...
2016-06-05
问题描述:(女 , 56岁)肥胖症能治愈吗?我身体很肥胖的,请问能够治疗吗?可以治愈的吗?
医生回答(1)
齐兵
主治医师
本溪市溪湖监狱卫生所
问题分析:
如果想健康减肥的话,还是通过多运动,配合控制饮食的方式好一些,运动可以选择快走,每天30分钟,坚持一个月,可以收到不错的效果
意见建议:
饮食上要清淡些,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃零食,少吃夜宵儿少吃,高糖高热量的食物。
2016-06-05