我身高1.75米体重180胖不
2016-06-04
问题描述：（男 , 34岁）我身高1.75米体重180胖不胖呢
医生回答(1)
王志新
主任医师
中日友好医院
指导意见：
按照你的身高减去105，然后再乘以二就是你的标准体重。你的标准体重应该是，140斤。你目前体重过胖需要针对性地进行减肥治疗，一方面饮食上需要控制不要吃热量高的食物要多吃一些蔬菜和水果，同时每天要进行运动锻炼，每次必须坚持40分钟以上才能逐渐的达到减肥的效果。
2023-01-16