身体亚健康需要怎么治疗？
2016-06-04
问题描述：（女 , 27岁）现在都市压力特别大，表面光艳，其实三餐都不能按时吃，还有工作压力，人际关系都特别那难，身体亚健康需要怎么治疗？身体亚健康需要怎么治疗？
医生回答(1)
于信玲
副主任医师
通化县二密镇马当卫生院
指导意见：
根据您的叙述，您的情况是身体处于亚健康状态，这种情况通过日常生活的调理应该可以恢复正常。加强体育运动锻炼，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态。少吃辛辣肥腻煎炸烧烤类的食物，饮食八分饱为宜。
2016-06-04