每天吃多少西瓜可以减肥?我特别爱吃西瓜,但听说?每...
2016-06-04
问题描述:(男 , 21岁)每天吃多少西瓜可以减肥?我特别爱吃西瓜,但听说?每天吃多少西瓜可以减肥?我特别爱吃西瓜,但听说吃多了会增肥。我每天都吃很多西瓜,也不增肥啊。另外,还有什么方法适宜我减肥的吗?我想瘦腰部、大腿部和臀部。
医生回答(1)
任小娥
医师
河北威县赵村卫生院
病情分析:
西瓜属于水果,所以吃了补充维生素总所周知,不过多吃不会长胖到的,只是别多吃冰冻西瓜,肠胃不好容易拉肚子,所以放心食用,不过还是不要太过量吃。
意见建议:
我跟我家人夏天每天都要吃一个二十斤左右西瓜,我也喜欢吃西瓜,我发现我没长胖反而瘦了,吃西瓜对皮肤补水,很好的。
2016-06-04