我想增肥喝什么东西好？？喝核桃粉还是黑芝麻？。我太...
2016-06-04
问题描述：（女 , 45岁）我想增肥喝什么东西好？？喝核桃粉还是黑芝麻？。我太瘦了，想胖一点，吃饭胖不起来，所以想在喝上下功夫
医生回答(1)
鲁坤波
医师
河北省邢台市南宫坤波门诊
病情分析：
黑芝麻和核桃粉都对身体很好，但二者都没有增肥的效果。
意见建议：
沙苑子20g大米、冰糖适量煮粥，常食可以补肝肾、益脾胃，有增肥美颜的功效。
2016-06-04