不吃晚饭减肥可以吗？对身体有何害处？谢谢。
2016-06-04
问题描述：（女 , 16岁）不吃晚饭减肥可以吗？对身体有何害处？谢谢。
医生回答(1)
赵现平
主治医师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
指导意见：
你好！你的这个年龄，是不需要控制饮食减肥的，正是生长发育期，要以身体健康为主，最好是利用运动锻炼，跑步出汗排出体内水分，分解代谢脂肪，这样坚持下去，就会有明显的减肥效果，这才是真正的健美身材。祝你健康快乐！
2016-06-04