失眠，出汗，睡不着觉，更年期要
2016-06-03
问题描述：（男 , 50岁）失眠，出汗，睡不着觉，更年期要怎样调理
医生回答(1)
王晓林
主治医师
南阳医专第二附属医院
你好，放松心情，锻炼身体，晚饭后慢走1小时，不看刺激电视电影，听点轻音乐，喝点牛奶，可以中医中药调理。
2016-06-03