晚上睡2个小时.有什么危害
2016-06-03
问题描述：（男 , 18岁）晚上睡2个小时.有什么危害没有
医生回答(1)
张树旺
副主任医师
南宫市人民医院
指导意见：
你好，根据你说的情况，晚上只睡两个小时，可影响身体健康。可引起高血压,神经衰弱等.一般来讲成年人应该保证晚上睡眠时间7-8个小时。日常生活要有规律，不要熬夜。锻炼身体，有利于身体健康。
2016-06-03