跑步瘦小腿吗？不可以的话有什么有效地方法可以减？
2016-06-03
问题描述：（女 , 36岁）跑步瘦小腿吗？不可以的话有什么有效地方法可以减？
医生回答(1)
何光进
主治医师
麻城市黄土岗中心卫生院
指导意见：
你好，你的情况今年才16岁，你有肥胖，要通过减肥来达到减肥的目的，是一定要控制饮食的量要避免高，你咽的食物，而且要多运动，多锻炼，只有做到少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的事，需要有毅力的，只要你坚持，就一定能够减肥成功，跑步是可以减肥的，也可以瘦小腿的。
2016-06-03