考虑是喉咽反流疾病引起的慢性咽喉炎可能。 到耳鼻咽喉科检查一下。 改善饮食习惯，入睡前3小时禁食水；进食不要过饱，饭后不要立即躺下；睡眠时抬高头位；避免油炸食品；免食巧克力、薄荷；避免进食含咖啡因的食物和饮料；不要过分关注咽喉部的不适。服些中成药含片。