脸上有斑怎么办。 吃什么能补。怎样...
2016-06-03
问题描述：（女 , 45岁）脸上有斑怎么办。 吃什么能补。怎样治疗
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
问题分析：
将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
意见建议：
建议平时多吃含维生素C和维生素E的水果，保持面部的卫生，适当的补充钙质，保持愉快之心情，解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下。
2022-11-30