最近经常担忧，恐惧未来事情，这是不是焦虑症呢？
2016-06-03
问题描述：（女 , 24岁）本人24岁，最近经常担忧，恐惧未来事情，有时候浑身发冷或发热，吃不下饭，眼睛干涩，
医生回答(1)
马翀宇
个体心理咨询室
心理指导：
你好，确实是焦虑症的表现，但是还带有一点点恐惧感。针对这样的情况情况要注意的是自我的放松平时多做做身体锻炼，将自己的情绪调整好。另外，给自己每天制定好生活工作计划，让自己过得充实一点，来让自己没时间想其他的事情。
2016-06-03