指甲有凹陷是怎么回事
2016-06-02
问题描述：（男 , 16岁）指甲有凹陷是怎么回事
医生回答(1)
胡经宇
医师
阳江岭东医疗门诊部
问题分析：
你好，根据你所说的症状，你的情况有可能是微量元素缺乏，尤其是缺铁，缺钙和缺锌的可能,要有针对性治疗才行的。
意见建议：
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌的。
2016-06-02