我很胖还有便秘我今年十八岁128斤我很希望自己可以瘦下...
2016-06-02
问题描述：（女 , 18岁）我很胖还有便秘我今年十八岁128斤我很希望自己可以瘦下去
医生回答(1)
侯秀峰
主治医师
锦州市中心医院
您好，根据您的描述分析您平时应该多吃一些蔬菜、水果，如芹菜、苦瓜、丝瓜等，含膳食纤维比较多有助于缓解便秘，另外可以吃点芦荟胶囊等治疗一下。你的体重也并不是很重，可以适当节食外加运动控制。希望我的回答对你有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分，我会根据您的反馈做出适当的调整
2016-06-02