身体瘦轻,有什么办法?
2016-06-02
问题描述:(女 , 14岁)今年15,比较偏瘦,体重较轻,每天吃的也不少,但不长肉,该怎么办?
医生回答(1)
王玉才
主治医师
柳林县贾家垣乡卫生院
指导意见:
从你描述的情况来看,出现身体偏瘦,有可能是平时学习压力大,过于劳累,还有可能是生活不规律等引起的,对于你的情况,平时在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物和高热量食物,适当的锻炼身体,还需要避免熬夜尽量放松心态,体重会慢慢增加的
2016-06-02