我总是失眠，是怎么回事
2016-06-02
问题描述：（女 , 25岁）不知道怎么回事，我最近老是失眠，一到晚上睡觉的时候我就谁不着的，在床上翻来覆去的睡不着的，白天一点精神都没有，工作的事都耽误了不少，我晚上拼命的上自己睡，就是不行，我都不知道怎么办才好，也知道我到底是怎么了
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
问题分析：
你好，您说的这种情况，一般的最近失眠晚上入睡困难，容易醒，考虑是和您平时劳累过度，压力过大，或者睡觉前想事情太多，大脑处于活跃状态引起的神经衰弱可能性较大的
意见建议：
建议您可以适当的吃点药物，如安神补脑液，谷维素，维生素B1来改善的，平时注意睡觉前一定要放空大脑的，也不要刻意的去让自己去睡着，平时加强锻炼
2016-06-02