女人如何瘦小腿?女人的腿是展示女人美丽的一个好地方，...
2016-06-02
问题描述：（女 , 62岁）女人如何瘦小腿?女人的腿是展示女人美丽的一个好地方，但是我的...
医生回答(1)
杨少敏
北京航天总医院
健康指导：
你好，建议你平时是可以通过快走、纵跳、习惯性垫脚尖等有针对性的运动进行瘦腿，还可以通过爬楼梯、扎马步等方式进行瘦腿，记得运动后要给身体放松一下，避免肌肉腿的发生
2016-06-02