失眠多梦，浑身乏力，腰酸背痛
2016-06-02
问题描述：（男 , 37岁）失眠多梦，浑身乏力，腰酸背痛失眠多梦，浑身乏力，腰酸背痛
医生回答(1)
赵宁
主治医师
北医三院上地门诊部
指导意见：
你好，失眠多梦、浑身乏力、腰酸背痛跟心理、工作压力有很大的关系，建议可以去医院咨询心理医生，减轻压力，放松心情，避免精神、心理压力过大，白天可以适量运动，睡前喝杯热牛奶，保证充足的睡眠。
2016-06-02