问题描述：（女 , 21岁）你好，我近期在减肥，早上吃的是全麦面包和一小瓶酸奶，中午正常吃饭，偏素，晚上用水果代替早餐，一般吃的是香蕉或香梨还有苹果，每天晚上我会户外运动40分钟左右，请问这样的减肥方式健康吗？是否会有效果，对身体健康没有什么坏影响吧