问题分析：你好，根据你所说的症状考虑可能是患有前列腺方面的疾病及便秘。
意见建议：建议你到正规医院进行尿常规，泌尿系超声检查及前列腺液检查等给予确诊并治疗，每天多喝水，勤排尿，多食用新鲜蔬菜水果及富含粗纤维食物，不吃燥热性辛辣性食物，多活动，不要久坐，经常揉揉肚子，促进胃肠蠕动，每天养成排便的习惯。