指导意见：您好.白癜风虽然是一个顽固的慢性疾病.但并不是一个不治之症.只要坚持有效的治疗.治愈康复还是很有希望的.白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水 擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态.心气平和.减少忧虑.注意劳逸结合.养成良好的生活习惯.