脸上皱纹比较多脸色黄暗
2016-06-01
问题描述：（女 , 47岁）我想补充雌激素，脸上的皱纹比较多，脸色黄暗，应该吃点什么
医生回答(1)
姚薇
山西医学科学院山西大医院
健康指导：
如果皮肤不太好的话你可以在日常饮食当中，适当的多补充一些富含优质蛋白质的食物，比如说一些肉类蛋类奶类豆制品，另外，也要多吃一些水果蔬菜补充维生素c和维生素e，也是对皮肤有帮助的。
2016-06-01