我个子低怎么办呢??身高只有1
2016-06-01
问题描述:(女 , 14岁)我个子低怎么办呢??身高只有147,今年都14了
医生回答(1)
冯玉萍
主任医师
病情分析:
你的身高在同龄人中偏低,现在处在黄金生长发育期,每天注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物;平时适量进行一些体育锻炼,切记勿运动过量;养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠还是有很大机会长高的。
意见建议:
也可以尝试进行中医调理增高,通过中医疗法调理身体将肾脾胃三个脏腑进行统合,均衡体内气血循环,促进身体生长发育。
2016-10-13