哪里看抑郁症比较好抑郁症能够治好吗，应该怎么做？

王飞

副主任医师 深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析：?抑郁症的发病产生的后果是非常严重的，人们身患抑郁症由于长期的心情低落和精神疲惫，不仅会影响自己的身体健康，还会影响到工作的效率和家庭的和睦，更甚者会对家庭的后代也有影响。一般情况下患者自身很难康复，需要朋友和家人的帮助才能快速的走出抑郁阴影。意见建议：你好，抑郁症一般是无法自愈的，因为抑郁症属于一种心理方面的疾病，生活要有规律，坚持体育锻炼。如果要摆脱这种症状，就要进行正规系统的心理康复治疗，轻度的症状可以通过朋友和家人的开导恢复正常。多参加一些户外活动，多做些体育锻炼，开阔自己的视野，对病情康复有帮助。

抑郁症家人需要怎么做

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症家人需要首先要了解病人出现抑郁症的原因，再有针对性的进行心理疏导和劝解。对于较重的抑郁症的，要送诊室进行治疗，避免出现症状加重，甚至自杀行为。家人进行积极的疏导以外，必要时还要寻求专业心理医师的帮助，才会从根本上或者有效的治疗而得以治愈。

孕期怎么做才能预防抑郁症

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇在怀孕的期间由于受体内激素水平的影响出现烦躁，情绪不稳，易怒的现象。是正常的，平时要避免熬夜劳累，保持愉快的心情，缓解紧张的情绪。还要注意少食辛辣刺激，生冷寒凉的食物，保证母婴健康。

轻度抑郁症患者，现在我该怎么做

冀振国

山西医科大学第二医院

心理指导：你好，很高兴为您解答解答理想很丰满，现实很骨感，作为应届大学毕业生来说，面对求职确实有很大的压力。本身从学生时代走向社会就需要一个适应的一个过程，如果幸运的好的话你可以顺利地转变为一个职场达人，但是如果生意不好的话可能会对你未来的职业生涯都有很大的影响，建议你首先规定自己的职业生涯按照自己的兴趣爱好，做一个合理性的职业规划，第二，在工作过程中要塌塌实实勤奋上进，7点活受点累，不要和别人勾心斗角。第三，面对挫折要有不屈不挠的精神和勇气。你是业余生活中发展自己的兴趣爱好多参加体育锻炼，让身心在工作之余得到放松。最后祝你健康。

抑郁症怎么做检查？

代春艳

主治医师 本溪市康宁医院心理卫生分院

问题分析：你好：根据你所提供信息、初步考虑存在有抑郁情绪和焦虑情绪。如诊断抑郁症要达到一定标准，症状标准、严重标准、时间标准、排除标准。方能诊断。意见建议：你好：因不能面诊、建议你到正规心理咨询机构或精神卫生专业机构进一步明确诊。如果是抑郁症可采用心理治疗、药物治疗 (抗抑郁药物)、及心理治疗合并药物治疗。也可做评定抑郁症的临床评定量表。如：抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁量表。

我可能得了抑郁症，我最近才有这种意识，抑郁症必须吃药看心理医生吗，如果不看医生不吃药，我该怎么做

贾俊来

医师 河北省承德市宽城满族自治县宽城中心卫生院

病情分析：你好，抑郁症是心境障碍性精神疾病，最大的症状是有自杀的倾向，这种病跟遗传因素有关。治疗上还是要看心理医生和吃药。意见建议：建议您要得到家庭和社会的支持，平时要尽可能的解除或减轻过重的心理负担和压力。

轻度抑郁症的治疗怎么做？

高国绵

威县张营乡邵梁庄二村卫生室

病情分析：患者由于抑郁症引发了植物性神经中枢紊乱，出现了躯体症状，难以名状，痛苦不堪。意见建议：这时候家庭护理、社会支持系统的作用也很大。除了药物治疗外，需要同时配合专业的心理治疗。一般药物要25-30天后起效。

最近有点抑郁症的症状，该怎么做才能回到以

李晶

主治医师 宜春市第三人民医院

指导意见：有抑郁情绪持续有多久了？抑郁症的症状是如何表现的。有无重大生活事件，生活压力及工作压力有无过大。如果持续时间不长，不超过14天，可暂观察。建议当地医院心理科就诊，完善精神科检查，心理检测，如hamd，scl90检查以明确诊断。

得了抑郁症该怎么做啊

张可斌

医师

病情分析： 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。

抑郁症的自我治疗需要怎么做呢

张可斌

医师

病情分析： 您好，抑郁症是种常见的心理疾病，一般抑郁症的性格特征是消极和忧郁的类型，而恰恰是这种性格特征，在一定外界刺激的条件下，是比较容易引发抑郁症的。建议要及时到专业医院接受治疗。意见建议：建议抑郁症患者走出去，多运动，适当参加集体活动，向亲人朋友倾诉烦恼，释放压抑的情绪。同时可以联系一下心理医生，进行专业的心理治疗。

抑郁症平时要怎么做呢

张可斌

医师

病情分析： 您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。建议患者要及时到专业医院接受治疗。意见建议：建议抑郁症患者要学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合。

作为抑郁症患者的家属应该怎么做

张清

主任医师

病情分析：你好，抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：营养疗法：许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

我老婆得了抑郁症我该怎么做谢谢

宋西振

医师 山东省圣水峪医院

病情分析： 抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

有点轻度抑郁症我该怎么做？

陈耀胜

医师

病情分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。意见建议：建议您在生活中注意心理舒畅，尤其要注意睡眠，可考虑在睡前听一些轻静的音乐，同时也要适当参加一些活动。祝您早日康复！

我得了抑郁症了，有没有人告诉我该怎么做呀

刘永超

心理咨询师

心理分析：抑郁症跟你的个人特质和思维方式有关，例如习惯性的内归因，对自己的评价很低，没有自我价值感，这些都容易让你有抑郁的情绪，持续时间长了就形成抑郁症。心理指导：吃药的同时要以积极乐观的心态面对一切，要有战胜疾病的坚强决心；饮食和作息时间要规律，劳逸结合，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激食物，提高免疫力。