憋尿对人体是有害的，可引起尿路感染、膀胱炎、前列腺炎，可能引起膀胱损伤。控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成尿不出小便的严重后果。|#|保持正确健康的生活方式，多喝水，勤上厕所，患病的几率就会大大减少。