早晨醒来头疼的厉害，我是有颈椎病的
2016-06-01
问题描述：（女 , 27岁）孩子每晚都哭不睡觉，我是有颈椎病是睡眠不足造成的
医生回答(1)
陈忠义
主任医师
台州医院
健康指导：
睡眠不足会导致很多危害，如影响大脑思维，影响正常生长发育，免疫力降低，导致神经衰弱，感冒，胃肠疾病等原因。建议在睡前要注意：吃一些比较容易消化的食物，睡前避免剧烈运动
2016-06-01