问题分析：你好，这时候的牙龈肿痛，没有什么特效药，可以用浓.浓的食盐水，漱口，含入一大口，直到忍不住的时候吐出.反复进行，可以有效的，消炎止痛。
意见建议：你好，建议，在日常生活饮食中多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷刺激的食物，保持轻松愉快的心情！