指导意见：根据你的描述，是否饮食不当引起的胃肠感冒可能性，建议你在饮食上先进行调理，这几天以粥为主，陈皮山药小米粥适合你这阶段食用，不食肥甘厚味辛辣刺激性的食物，不食冷硬腌制食品，多喝热水，可适量喝淡盐水，吃适合自己的蔬菜水果，注意休息，适度运动，经过调理没有缓解建议看医生，检验粪便后对症治疗。